*** 材料（2人分） *********************************************************
・プレ－ンヨ－グルト{300g}
・カルピス(ネクタ－){80g}
・卵白{2個分}
・グラニュ－糖{大さじ2}
・マンゴ－(細かく切る){1個}
・ミントの葉    　  

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----【作り方】------------------------------------------------------------

1. プレ－ンヨ－グルトとカルピスをボ－ルに入れて混ぜる。
2. 卵白とグラニュ－糖を、泡立て器で角が立つまで固く泡立てる。
3. １．と２．を軽く混ぜ合わせ、マンゴ－を入れ、型に流し込む。
4. ３．を冷凍庫で２～３時間冷やす。途中で２～３回かき混ぜるとなめらかになる。
5. 器に盛る。ミントの葉があれば飾る。 
 

---------------------------------------------------------【できあがり!】----